今こそ、全おひさまは｢手洗い・うがい・ガラガラ・ヒ〜♪｣をするべきだ！！！
先日、松田こののブログの最後に、かわいい写真と共に｢手洗い、うがい、ガラガラ、ヒ！を忘れずにね！！！｣という内容が書かれていました。↓
見る度にニヤけてしまうほどのかわいさ。マスクをつけていたおかげで、周りの人にはバレませんでした。
また、ひよたんのブログでも｢手洗い、うがい、ガラガラ、ひ〜🎶｣という言葉が、最後に綴られていました↓
コロナウイルスの感染拡大により、イベントの延期や中止も相次いで、オタクとしても楽しみが減ってしまっている、現在の世の中です。
ですが、｢自分が感染しなければ良い｣では無く、｢自分の周りの人を感染させない｣ためにも、みんなで感染を予防していくことが大切だと思います。
そして、そんな今だからこそ、全おひさまに向けて僕は言いたい……
今こそ、｢手洗い、うがい、ガラガラ、ヒ〜♪｣をするべきだ！！！
マスクをするよりも確実な予防法は、｢手洗い、うがい｣であると言うのは、最近よく聞く話です。自分の身を、そして周りの大切な人の身を守るためにも、今こそ｢手洗い、うがい｣をするべきなのです。
というわけで今回のブログは………
｢手洗い、うがい｣の正しいやり方をご紹介！！！
さっそく参りましょう！！！
〈手洗い〉
①手のひらをあわせて、5秒間洗う
石鹸をちゃんとつけよう
②手の甲を伸ばすように、5秒間洗う
手の甲に書いておいたメモを消さないよう注意
③指先やつめの間も、渦を描くように5秒間洗う
🌀🌀🌀
④指の間も十分に、5秒間洗う
これは指の間を洗っているのか？
⑤親指を手のひらでねじるように、5秒間洗う
親指だけ重要視されているのは何故なのか
⑥手首も忘れずに、5秒間洗う
時計は事前に外しておこう
⑦水で流す
冬はお湯の方が温かいのでオススメ
⑧手をタオルで拭く
キレイなタオルだとなお良い
以上！
〈うがい〉
①うがいがしやすい量（約60mL）の水や緑茶（殺菌作用があるといわれている）、または希釈したうがい薬をコップに用意する
いきなり細かいな
②口に含んで強くうがいする
飲み込み注意
③上を向いて、のどの奥まで届くように15秒程度うがいする
髪染めましたか？
④もう一度③を行う
急に老けたね
以上！
そして最後に、
大きな声で｢ヒ〜 🎶｣といえば完了！！！
これでコロナ対策もバッチリです。
ちなみに、｢長いな！！！｣と言われるかもしれませんが、手洗い、うがいを正しく実践すると約2分ほどかかります。
ですが、聞いてください。
2分は『キュン』の1番の長さと一緒です。
｢キュンキュン｣言ってるうちに、もう手洗い、うがいはいつの間にか済んでいます。
というか大体の楽曲の1番は、約2分くらいになってるもんです。
家に着いたら、好きな曲かけて、手洗い、うがいをする。このルーティーンを作っちゃえばいいんです。それだけで、かなりの予防になるはずです。
ぜひ皆さんも｢手洗い、うがい、ガラガラ、ヒ〜♪｣してください！
そしてよければTwitterで、｢#手洗い・うがい・ガラガラ・ヒ〜 ｣のタグをツイートして、｢手洗い、うがい｣の重要性を広めてください。
おひさまみんなで健康に気をつけて、つらい時期を乗り越えましょう！！！
それでは、また次のひなたぶろぐで会いましょう。
｢いらすとやは神｣は定期
